[...] Zestaw do zamocowania, jak na zdjęciu. Długość łańcuchów 24 cm. Wszystko nietknięte ani razu. Kupując go zupełnie nie znałam się na rzeczy i wybrałam aukcję z największą liczbą kupujących. Zapłaciłam za zestaw ok 100 zł. Cena oczywiście do ustalenia, szkoda, żeby sprzęt leżał u mnie i się marnował. Kontakt: GG: 1683079 lub mail Pozdrawiam Agata
Witam mam 35 lat 178 wzrostu i 100 kg żywej wagi. Ostatnie parę lat zapuściłem się maksymalnie i teraz staram się coś z tym zrobić. Od 27.12.2011 roku 6 x w tygodniu jeżdżę rowerkiem staram się zmieniać czas i intensywność treningu, zrzuciłem już prawie 12 kg , jednak obecnie nastąpił zastój , pomyślałem o zmianie sposobu treningu. Do dyspozycji [...]
Witam jaki byłby orientacyjny koszt takich stojaków jak na zdjęciu? Szerokość ok. 200cm wytrzymałość: górna półka 100-150kg dolna półka 200-300kg jakby co to mój mail: [email protected] Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-04 20:07:07
[...] ktora trzyamy reka ale strona ktora jest pod pacha raczej nie blokuje doplwu krwi to w jaki sposób ktos moze 'odleciec'?? Pytam sie bo czasem mam problemy udusic kogos mimo 100% zapietej gilotny i tak samo ludzie mnaja problemy z uduszeniem mnie mimo poprawnego zalozenia techniki . Moze mi ktos doradzic jak trzymac uchwyt ?? Czy jest to objetne [...]
[...] na adres [email protected] do 30.09.2014 r. Liczba uczestników ograniczona, decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Klasyfikacje: 67.5 kg , 75kg , 82.5 kg , 92,5 kg, 100 kg, 110 kg , +110 kg Osoby niepełnosprawne INFORMACJE: Wpisowe 30 zł. Atrakcyjne nagrody dla zawodników, a także dla publiczności. Publiczność - wstęp WOLNY [...]
[...] tym przejmować czy to jest naturalne... Bo jak wiadomo włosy wypadaja każdemu i tak sie bedzie dzaiło do końca świata i nikt nie jest w stanie tego zmienić.Wypadają od 60 do 100 na dobę. Ostatnio zauważyłem że np.roztrzepujac je zesząc wypadaja mi. Od czego to zależy czy jest sie czym martwić?? Jeżeli tak to moze jakis preparat jest ktos w stanie [...]
Witam, przychodzę z takim zapytaniem a mianowicie mam 17 lat, 83kg wagi,177 cm wzrostu i staż około 2,5 roku ćwiczenia na siłowni. Michę w miarę trzymam i robie ciężkie treningi, planuje wejść na ”bombe” mam na myśli testosteron raz w tyg 100 mg. Ma to sens czy lepiej jeszcze poczekać ? Proszę o odpowiedz.
[...] w celu podania jakiegoś przemyślanego cyklu. Głupio sie przyznać ale jak na taki staż kompletnie nie znam sie na dziale ssa i tylko 3 razy co roku na jesien od 3 lat brałem 100 tab metki + clomid. Za kazdym razem efekt był coraz mniejszy ale utrzymałem za kazdym razem wszystko co zrobiłem. Zastanawiam sie czy coś wziąć w miarę rozsądnie jako [...]
[...] :) 1.Jak będę stosował taki plan, to czy mogę raz na tydzień dołożyć coś na biceps, albo triceps? Czy zostawić i robić tak jak jest? 2.Ciężary w % to ' 60%,70%,80%,90%,100%' ? 3.Jakimi ćwiczeniami mogę zastąpić pompki na poręczach i wyciskanie w staniu? ( ćwiczę na strychu i nie mam takiego drążka żeby robić pompi na poręczach, jest dosyć [...]
[...] porcji i xpe~30 do tego z 30kaps venoma hd i 1/4 opakowania therma core z 10 tussi tez sie znajdzie z wszystkimi suplami mialem juz doswiadczenie, widomo dieta bedzie na 100% moim celem jest odzyskanie formy z przed wakacji i jednoczesnie pozbycie sie 3-5cm w pasie, bcca i glutamina bedzie myslem nad polaczeniem spalaczy z mono i ewentualnym [...]
[...] czy dieta którą ułożyłem jest dobra. Oczywiście chodzi mi o nabranie masy :) 17 lat, wzrost 182, waga 62kg ehh Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]
[...] na razie nie chodzę. Kilka razy dziennie wychodzę z psem na dwór, ale ja po prostu stoję i czekam aż on załatwi swoje potrzeby, nie biegam z nim. Wieczorami jedynie robię 100 brzuszków. Hm, nie wiem czy są jeszcze jakieś inne informacje potrzebne..? W każdym razie potrzebna mi dieta żeby schudnąć te 6 kilo. I byłabym wdzięczna za dokładny [...]
[...] A tu napisze Pytanie z tamtego tematu czyli : "Siemka przygotowuje się ( to znaczy kupuje już na zapas ) do drugiego cyklu, pierwszy to 100 tebsów mety, na drugi kombinuje jakąś deke 10 strzałów (już kupiona) i testosteron i moje pytanie jaki i ile jak dla mnie, pytam się was bo napewno lepiej mi doradzicie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o jogurcie Bakoma Men warto brać do pracy, gdzie mało jest czasu na jedzenie przygotowanych posiłków? Czy może lepiej jogurt naturalny czy serek wiejski. Wartości odżywcze: 100 g produktu Wartość energetyczna 410 kJ Wartość energetyczna 97 kcal Tłuszcz 1,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g Węglowodany 12,2 g w tym cukry 11,9 g Białko [...]
[...] brac... ile weglowodanów i białka przed i po treningu a ile przez reszte dnia, i nie wiem jak to jest z zakwasami, jesli sa rzadko to chyba zle!? a co do cwiczenia nog to jk myslicie czy trzymjac w rekch 20 kg i 60 przysiadów to dobry sposob???czy sie krzywi kregoslup?? z gory dzieki... jesli odpowiechie chociz n to jedno ze 100 pyt:) z gory thx
[...] regularnie ćwiczę na siłowni i postanowiłem zacząć jakąś dietę na masę, ponieważ cienko z tym u mnie ;] Ale ze względu na domowników nie bardzo mogę sobie pozwolić na 100% diete, bo wiadomo mama nie będzie gotowała specjalnie dla mnie oodzielnego obiadu, itp. i tutaj moje pytanie, czy potrawy typu ryż z jogurtem/ maślanką pomogą mi w [...]
